不能拒绝的干锅青梗菜花

1、适量花椰菜，切成小块，用清水烫开，烫两分钟。

2、切片猪肉。准备调味料：洋葱，大蒜，姜，干辣椒，胡椒粉量。一汤匙豆沙（我少炒花椰菜，如果多炒，可以再加一汤匙豆沙）。

3、炒锅放油，放入五花肉，小火煸至出油，煸熟。

4、把五花肉炒一下，放到锅的一边。放入洋葱，姜，大蒜，胡椒恽但炎杰和胡椒粉。用小火把香味炒一下。然后放入豆沙和两汤匙酱油。用少许糖把五花肉炒熟。

5、加花椰菜炒（豆沙是咸的，我没放盐）。

6、翻炒几下，出锅。