胃不好的人适合吃杨桃吗

 时间:2024-10-16 07:36:41

最好不要吃。

杨桃 性寒,味酸甜,有清热、生津、解毒的作用,内火炽盛、口腔溃疡破烂的人最适宜。对于肠胃不好的人来说,空腹吃杨桃不太好,杨桃性稍寒,多食易使致脾胃湿寒,便溏泄泻,有碍食欲及消化吸收,所以不适合胃病患者食用。特别是早上空腹食用,对胃黏膜有一定的刺激作用,长期来看,最好是在两餐之间吃了,即上午的10点钟和下午的3点左右。

养生专家认为杨桃本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物:在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血,解毒等功效,多适用于热性病症。而部分胃炎患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。

阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物,因此杨桃的寒凉性恰恰助长了胃炎患者体内中的“寒”症。综上所述胃不好的人不可以吃杨桃等寒凉性食物。

胃不好的人适合吃杨桃吗

资料拓展:

药理药效

阳桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。另外,阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。

阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。阳桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

阳桃有很高的药用价值,尤其鲜果含糖量非常丰富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等,对人体有助消化、滋养和保健。除肾病患者应忌口外,一般人群可以放心食用。

参考资料:

百度百科杨桃

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