1、1,让自己处于一个安静舒适的环境里，走进自己的内心世界，听听内心深处另一个自我的心声，跟自己对话，在思想碰撞中找到自己的志向人生之路！
2、2.在舒适安静环境中，放着轻音乐！然后拿个本子，把对自已所有的成功或失败的经历，优缺点，兴趣爱好，性格特点，擅长的事或短板的事等等，毫无保留的列举出来。在你对自己了解清楚后，就会浮现“山重内复疑无路，柳暗花明又一春”的全新景象！
3、3，你可以在在迷茫的时候，看看相关励志的视频，听听音频，看看解决这类问题的书籍，或者你能从这些介煤当中，寻找到一些共鸣，在心灵得到安慰的同时，重拾信心勇气，分析问题，解决问题，重新走上光明之人生路！
4、4,进行户外运动，从你热爱的运动项目着手，让自己动起来，让自己全身的细胞活跃起来，让血液滚腾，让所有的迷茫因子通过汗液而蒸发，运动过后的兴奋快乐，会让你更加清晰的认识到真正的自我！
