1、第一种方法：牛奶洗脸。用牛奶洗脸，每天早晚，数日后就会感受到皮肤焕然一新的变化。
2、第二种方法：早晚一杯牛奶。这个需要持之以恒的耐性，时间见证效果，由内而外的保养更能让你的肌肤健康透白。
3、第三种方法：牛奶护肤品。牛奶潜在的美肌能量早就被不少护肤所发现。澳洲品牌赫拉秉承“让肌肤喝上澳洲牛奶”的理念推出了赫拉珑厥抑渴牛奶美白系列护肤品。赫拉美白系列怎么样？赫拉雪肤焕白肌底原液，含澳洲高品质牛奶精华，能深入滋润肌肤，肌肤吸收牛奶营养后细腻度大大提升，而独有的雪肤焕白配方，改善肌肤黯沉，肌肤健康亮白看得见。可以试试哦！挺有效果的！
4、第四种方法：牛奶浴。这个稍微有点儿奢侈，不过真有人体验过的哦！古罗马帝国Nero的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，她也因此而艳冠后宫。还有青出于蓝而胜于蓝的埃及艳后Cleopatra、埃及女王克娄巴特拉他们都坚信牛奶浸浴，可以让肌肤冰洁玉润。有条件可以去试试，不过前面三种方法都挺有用的哦
