1、准备食材
2、西葫芦洗干净,去掉头尾,一分为四
3、去掉中间的瓤,切成筷子大小的长条
4、切好的西葫芦条里放二勺盐,抓拌均匀,腌6~10分钟,杀出汤汁
5、腊肠切成丁,拍二瓣蒜
6、腌好的西葫芦用清水洗去盐分,用力挤干水分
7、把调料加少料清水调成调料汁
8、起锅下油,下拍蒜煸香
9、下腊肠丁小火炒出香味
10、下西葫芦丝中小火翻炒,把水分炒干了,同时和腊肠蒜香味充分融合
11、炒至西葫芦9分熟时,倒入调好的料汁
12、大火翻炒收汁就可以出锅啦
13、爽脆可口,还下饭
时间:2024-10-13 17:58:27
1、准备食材
2、西葫芦洗干净,去掉头尾,一分为四
3、去掉中间的瓤,切成筷子大小的长条
4、切好的西葫芦条里放二勺盐,抓拌均匀,腌6~10分钟,杀出汤汁
5、腊肠切成丁,拍二瓣蒜
6、腌好的西葫芦用清水洗去盐分,用力挤干水分
7、把调料加少料清水调成调料汁
8、起锅下油,下拍蒜煸香
9、下腊肠丁小火炒出香味
10、下西葫芦丝中小火翻炒,把水分炒干了,同时和腊肠蒜香味充分融合
11、炒至西葫芦9分熟时,倒入调好的料汁
12、大火翻炒收汁就可以出锅啦
13、爽脆可口,还下饭