飞蛤海带杂蔬冷串

 时间:2024-10-14 22:02:35

1、首先备齐所有的食材,海带提前浸泡至发软,黄豆芽摘洗干净。

飞蛤海带杂蔬冷串

2、飞蛤先用清水冲洗干净后,加入少许盐和料酒浸泡半个小时吐干净沙。

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3、豆皮切宽条,小洋葱洗净对半切开。

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4、海带洗净也切成宽片,胡萝卜切粗片,洋葱切碎姜切丝,香菜切段。

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5、取一个大一点的容器,先倒入钵钵鸡调料。

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6、加入生抽和适量的盐调味调色。

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7、再倒入适量的冰镇凉开水,混合搅拌均匀,汤汁就做好了。

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8、锅中倒入适量的清水,加入适量的盐,先把海带放入。

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9、盖上锅盖大火烧开后转中火烧5分钟。

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10、再放入胡萝卜片继续煮至。

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11、胡萝卜变软的时候,和海带一起捞出过凉开水。

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12、把豆片也进行焯水,变软捞出过凉开水。

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13、放入黄豆芽煮2分钟后,再加入小油菜焯至变色断生捞出过凉开水。

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14、另起锅倒入适量的清水,放入洗净的飞蛤,加入油菜碎和姜丝。

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15、大火烧开,看见发蛤张口即可关火捞出沥干水分。

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16、把豆皮和海带,小油菜和胡萝卜用竹签串成串。

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17、把串好的串串放入调料盆里,再放入黄豆芽和飞蛤,撒上香菜段,浸泡20分钟就可以了享用了。

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18、成品

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