1、首先，对于六个月的宝宝已经可以开始添加比较容易消化的辅食了，作为家长就可以每天添加适量的适合宝宝吃的含钙食物，比如鸡蛋，苹果泥等等，对于补钙都是很有效果的。
2、其次，在日常的生活中家长可以多带孩子晒晒太阳，最好是多晒晒背，当然注意好安全是非常重要的，由于宝宝的皮肤比较娇嫩，所以一定要避免晒伤宝宝才可以。
3、对于每个宝宝来说，在出生后都有必要每天吃一篇维生素D片，也就是所谓的鱼肝油，那么适当的加入一些钙水对于补钙是很有效果的，同时也会比较有利于宝宝对钙的吸收。
4、对于母乳喂养的宝宝来说，到了六个月奶水的质量也会相对的下降，这样的话作为家长就一定要及时给宝宝补充辅食。对于奶粉喂养的宝宝来说更是要注意好奶粉的成分，及时补充宝宝成长所需要的能量才是最好的。
5、当然，对于家长来说，特别是一些没有经验的新手父母一定要按时给宝宝接种疫苗，并且积极给宝宝做好相应的体检，这样不但能够很好的增强宝宝的免疫力，同时更是有助于及时了解宝宝的身体发育情况。
6、对于不同的家庭来说，具体的情况都是不同的。同时每个宝宝的体质也是存在很大的差异，这样的话就需要家长能够密切关注好宝宝的情况，并且在日常的生活中要丰富好宝宝的饮食才可以。
