1、不戴胸罩导致乳房下垂?首先，我们来看看乳房的内部结构是怎样的。女人乳房主要含有导管、腺体、纤维组织以及脂肪组织，由于没有骨骼的支撑，因此在重力的作用下，都会有乳房下垂的趋势，如果正确佩戴胸罩，对乳房则能起到一定的支撑以及保护作用。因此，佩戴胸罩只能克服重力对乳房的作用，对乳房下垂起到缓解效果。
2、某些运动可以“回暖”你的乳房?运动可以增强胸部肌肉,不光是上肢运动有用，有氧运动也很管用，可以帮助控制身体脂肪及体重，从而减缓乳房下垂。
3、精油、乳液和补充剂可以防止乳房下垂?精油和乳液可以润滑皮肤,但并不能减缓乳房下垂;还有，不要浪费钱买补充剂了，因为根本不会起效的啦。
4、母乳喂养会使乳房下垂?女人怀孕后，由于荷尔蒙的变化，乳房组织开始为母乳喂养做准备,这将会导致乳房下垂。而且，一个女人如果怀孕数量过多，将会导致乳房永久性的下垂。
5、女人们该耦嘀扔硇怎么办?乳房的下垂可能是身体自然老化的一种现象,但这并不意味着女人们要坐以待毙不战而降。之前的乳房提升手术做法双环法与媸舾硝窑垂直双蒂法都会错误的切除组织，留下难看的疤痕。有一种不开刀就可以提升乳房的方法，只是通过针孔放入人工韧带，将松垂的乳腺组织收紧、压缩、固定到胸壁，可以维持十年效果并可以预防再次松垂。
