1、脚臭产生的大部分原因是脚爱出汗,由此滋生的细菌分解脚上的物质产生臭气。而我们一年四季只要穿不透气的鞋子必定脚臭翻天。根本的办法就是清洁与杀菌。
2、一天洗2-3次脚。早中晚各一次,不太严重早晚各一次就好。洗脚不要随意冲一下,需要用杀菌的肥皂搓出泡沫,把脚趾各个部位仔细洗干净。
3、夏季不穿不透气的球鞋、皮鞋等,尽量穿凉鞋。避免出汗,避免细菌滋生,脚臭会逐渐消失。但必须要穿皮鞋怎么办?选用透气的写,可以再买抗菌袜子穿,抗菌袜子在一定程度上可以防止细菌滋生。
4、晚上用白醋。我们知道白醋可以消毒杀菌,对于脚上的细菌同样有效,白醋还可以美白润肤,把10ml的白醋放入平时的洗脚水里搅匀,用来泡脚就可以了。
5、高锰酸钾泡脚。首先高锰酸钾具有轻微的腐蚀性,使用时要小心。泡脚浓度要低,一般使用0.05%的高锰酸钾为宜。每晚用高锰酸钾混合温水泡脚10分钟左右,过一段时间脚臭就减轻了。如有不适,及时停止。
6、看医生。如果你试过很多小偏方却没有看过医生,那么最好早点看医生,医生给你诊断后一般会开一些药膏来防止细菌滋生。看医生的好处是,医生诊断一般不会有误,你会知道你脚臭的原因从而对症下药。