1、菠萝去皮切片。
2、切成三角状。
3、放入盐水中浸泡备用。
4、红绿甜椒洗净去蒂去籽切成菱形状。
5、蒜剁成蓉姜切末混合一起备用。
6、鸡胸肉洗净切薄片,放入大碗中。
7、加入胡椒粉,料酒,盐,生粉。
8、抓匀。
9、加少许油,再次抓匀,腌制片刻。
10、锅内加油,烧热至四成熟,倒入鸡肉。
11、炒变色离火盛出。
12、锅内留底油下姜末蒜蓉爆香。
13、倒入鸡胸片和甜椒片,翻炒均匀。
14、放入菠萝片。
15、烹入盐、生抽、白糖翻炒至熟。
16、淋入水淀粉勾芡,即可。
时间:2024-10-12 06:43:46
1、菠萝去皮切片。
2、切成三角状。
3、放入盐水中浸泡备用。
4、红绿甜椒洗净去蒂去籽切成菱形状。
5、蒜剁成蓉姜切末混合一起备用。
6、鸡胸肉洗净切薄片,放入大碗中。
7、加入胡椒粉,料酒,盐,生粉。
8、抓匀。
9、加少许油,再次抓匀,腌制片刻。
10、锅内加油,烧热至四成熟,倒入鸡肉。
11、炒变色离火盛出。
12、锅内留底油下姜末蒜蓉爆香。
13、倒入鸡胸片和甜椒片,翻炒均匀。
14、放入菠萝片。
15、烹入盐、生抽、白糖翻炒至熟。
16、淋入水淀粉勾芡,即可。