1、准备食材,鸡胸肉打成肉泥,豌豆用完了,我切了点西兰花碎,放入调味料,搅拌均匀。
2、做成大小、薄厚均匀的肉饼,锅里放少量油,中小火煎大约3到4分钟。(看饼的厚度决定)
3、翻面,继续煎3到4分钟,煎成金黄色。
4、两面煎好后就是这个样子。
5、装盘开吃啦~
6、搭配一杯银耳红枣莲子汤,完美早餐~
7、做好了快来试试吧
时间:2024-10-13 06:01:49
1、准备食材,鸡胸肉打成肉泥,豌豆用完了,我切了点西兰花碎,放入调味料,搅拌均匀。
2、做成大小、薄厚均匀的肉饼,锅里放少量油,中小火煎大约3到4分钟。(看饼的厚度决定)
3、翻面,继续煎3到4分钟,煎成金黄色。
4、两面煎好后就是这个样子。
5、装盘开吃啦~
6、搭配一杯银耳红枣莲子汤,完美早餐~
7、做好了快来试试吧