时间:2024-10-15 19:41:11
1、茶叶水助消化,而且不易涨肚,是自己舒服
2、还应该运动运动,有助于消化,但最好别吃太多对胃不好
3、如果还是很难受的话,就自我安慰,说消化了,不难受,不难受。心理疗法