1、告别旧恋情，既然已经是前任，说明已经成为了过去。过去的糙怍牢莱事情就让他过去吧，不要总是留在记忆当中抹煞不去了，可以开始一段新恋情了。
2、学会放弃，有舍才有得，放下一段旧恋情，割舍掉心中的痛，这样才能开启新的生活。
3、不断充实自己的生活，生活中需要我们自己创造激情和浪漫，在生活当中，通过多重途径使自己忘掉前任，这样就能很快走出来。
4、找好朋友谈心，没事的时候就多和好朋友说说话，聊聊日常，这样每天的生活中很有乐趣，就非常容易忘掉前任了。
5、去另外一个城市生活，如果实在放不下的话，建议换个地方生活，换份工作，这样也许会让自己心情愉悦！
6、经常读书，读自己喜欢的书籍，在书籍中享受乐趣，经常看书，在书的海洋中不能自拔，这样会让自己没有过多时间去想念前任！
7、锻炼身体，好好地让自己身体健健康康的，通过锻炼，让自己在运动中忘掉前任。
