1、睡得不舒服：被子过厚、过重，会使宝宝感到闷热、出汗，此外布料的材质有时也让宝宝感到不舒服，以及衣服穿得太多，也会引起宝宝的不适。所以宝宝在不能用语言表达自己的不爽时，只能靠各种弹腾来表达了。
2、大脑过度兴奋：宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，比如，受到惊吓，过于兴奋，情绪的巨变等，会导致宝宝容易出现入睡难，睡眠过程中易踢被、频繁翻身，甚至哭闹的现象。
3、宝宝生病：宝宝踢被子还有可能是因为有某些疾病。如宝宝内热、佝蚓莆笏姆偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹、肠套叠、肠绞痛等，这些拎枋辏话都会干扰到宝宝睡眠。如果确定是因疾病导致宝宝睡觉不老实踢被子的话，还会伴有易哭闹的明显症状，而且是每天晚上都有类似的症状。
4、感觉统合失调：对于同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的“踢被”宝宝，就可能是因为感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的感觉不准确而造成的。
5、不好的睡眠习惯：如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因为喘不上气来而踢被子。
6、宝宝活泼好动：有的宝宝生性活泼好动，即使在睡眠中也会有所表现，腿脚不老实，非刻意的把被子踢掉。
