1、功用:清热止渴,养阴凉血、生津止渴。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用,所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升,起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。[3]
2、不易长久加热:会失去原有的营养和味道
3、不宜和黄瓜同食:易使营养流失。
4、空腹时勿食:易引起胃胀胀满、疼痛症状。
5、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时勿食:
6、生番茄:轻则口腔感到苦涩、重则有中毒现象
时间:2024-10-11 18:38:40
1、功用:清热止渴,养阴凉血、生津止渴。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用,所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升,起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。[3]
2、不易长久加热:会失去原有的营养和味道
3、不宜和黄瓜同食:易使营养流失。
4、空腹时勿食:易引起胃胀胀满、疼痛症状。
5、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时勿食:
6、生番茄:轻则口腔感到苦涩、重则有中毒现象