1、要保护好我们的胃。胃部是我们摄入食物以后的第一道人体器官，所以，一定要保护好我们的胃，而男人一般都比较喜欢喝酒，喝酒以及辛辣食物对胃都有刺激作用，所以，尽量少吃。
2、要对皮肤进行保养。很多人都会认为，保养皮肤是女人的事情，男生如果也注意保养皮肤，就会显得很娘，其实，男生也应该注意保护皮肤，不要在太阳下暴晒，以免发生皮肤病变。
3、要保护好我们的心脏。心脏对我们每个人来说，都是非常重要的器官，可以说是我们的人体的发动机，所以，必须要爱护好它，不要大运动量活动，不要熬夜和发脾气，不要过于肥胖。
4、注意保护前列腺。男人的前列腺同样是非常重要的器官，其实这个部位非常容易患病，上了年痢应物菱纪的男人，几乎都或多或少有一些前列腺疾病，因此，我们一定要多加注意保护才好，不要久坐。
5、要养护我们的肝脏。肝脏是我们人体的排毒器官，所以，肝脏也是比较重要的，但是，由于男人经常需要到外面应酬，少不了喝酒，这样对肝脏非常不利，所以，要多加保护。
6、直肠病变不容忽视。其实很多人都有直肠的病变，只是还没有表现的非常明显，现在的人吃粗粮比较少，而吃的食物过于精细，容易导致便秘，从而容易引起直肠等的病变。
7、爱护肾才能更幸福。肾部也是非常重要的，由于肾的好坏直接决定身体其他部位的好坏，进而影响整个身体，所以，男人一定要注意保暖，注意节制，最大限度保护肾功能。
