如何制作婴儿辅食之苹果米糊

 时间:2024-10-31 02:54:11

1、 准备适量小米,我以豆浆机的量杯为标准,准备了一小杯。打出的授炬块翎米糊比较浓稠,因为宝宝不喜欢吃稀的,宝妈可以根据宝宝的喜好而定。

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2、 苹果一个,选苹果是因为苹果是平的,宝宝食用后既不会上火,也不会吃凉肚子。同时还助于消化,利于排便。为了提升口感,可以准备一个番茄,洗净待用。

如何制作婴儿辅食之苹果米糊
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3、 将苹果洗净,切快,放入豆浆机。番茄切成小块,剁碎,有利于宝宝消化。

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4、 将小米和苹果放入豆浆机,放入豆浆机要求的最底刻度现的水量。

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5、 将豆浆机的功能键选至米糊,然后按开始。

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6、 锅里放少量的香油或橄榄油,油温升高,放入切好的番茄,翻炒2至3分钟,关火。可以拌到米里一起吃。

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7、 豆浆机工作结束提示音响起,就OK了。做好的苹果米糊色泽金黄,口感香甜。打出的量宝宝吃不完,宝妈可以一起享用。

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