1、准备食材,挑选外观完整,果肉金黄,分量较重的南瓜与颜色明亮,肉质紧密的小排。
2、排骨与南瓜切小块,切排骨应用切骨刀切割,或者直接买切好的排骨以免切割时受伤。冷水清洗食材。
3、将切好的排骨与南瓜放入盘中,加入盐、酱油、耗油、白糖、葱、姜、蒜,放入生粉搅拌均匀,腌制10分钟左右入味。
4、腌制完成后上锅蒸,可直接选用电高压锅,也可选用普通锅。蒸锅粝简肯惧内放入300ml水,放入蒸盘。电高压锅调至蒸煮,普通锅用大火煮至水开改用文火慢蒸。
5、蒸熟出锅,美味又营养的南瓜排骨就做好了。
时间:2024-10-16 09:07:40
1、准备食材,挑选外观完整,果肉金黄,分量较重的南瓜与颜色明亮,肉质紧密的小排。
2、排骨与南瓜切小块,切排骨应用切骨刀切割,或者直接买切好的排骨以免切割时受伤。冷水清洗食材。
3、将切好的排骨与南瓜放入盘中,加入盐、酱油、耗油、白糖、葱、姜、蒜,放入生粉搅拌均匀,腌制10分钟左右入味。
4、腌制完成后上锅蒸,可直接选用电高压锅,也可选用普通锅。蒸锅粝简肯惧内放入300ml水,放入蒸盘。电高压锅调至蒸煮,普通锅用大火煮至水开改用文火慢蒸。
5、蒸熟出锅,美味又营养的南瓜排骨就做好了。