1、准备食材
2、芸豆去筋,切成段~
3、锅内烧油炸芸豆,大概7成热下锅炸~
4、炸至表面变皱即可捞出~
5、将鱿鱼去头,去黑膜,从中间切开成片~
6、再切成小段段~
7、焯水后捞出备用~
8、另起锅留少许底油,放入葱花、川椒麻椒爆香~
9、再放入孜然和蒜蓉酱炒香~
10、放入鱿鱼翻炒~
11、接着再放入芸豆一起翻炒~
12、最后撒入烧烤好料翻炒均匀即可~
13、装盘成功~
时间:2024-10-14 14:06:25
1、准备食材
2、芸豆去筋,切成段~
3、锅内烧油炸芸豆,大概7成热下锅炸~
4、炸至表面变皱即可捞出~
5、将鱿鱼去头,去黑膜,从中间切开成片~
6、再切成小段段~
7、焯水后捞出备用~
8、另起锅留少许底油,放入葱花、川椒麻椒爆香~
9、再放入孜然和蒜蓉酱炒香~
10、放入鱿鱼翻炒~
11、接着再放入芸豆一起翻炒~
12、最后撒入烧烤好料翻炒均匀即可~
13、装盘成功~