1、紫薯洗净去皮切块备用!山药去皮切块备用!
2、将紫薯和山药入蒸锅蒸十分钟到十五分钟!然后碾碎!
3、就像这样碾碎!
4、自制酸甜水(我用的是以前自制的柠檬蜂蜜水):蜂蜜一汤匙加上柠檬挤出来的水搅拌均匀即可!
5、将紫薯泥和山药泥混一起搅拌均匀在加自制的酸甜水和适量的蓝莓酱一起搅拌均匀!
6、将搅拌好的泥做成自己喜欢的形状!
7、在紫薯团上加上一勺酸奶在配上一颗树莓就可以啦!
时间:2024-10-14 09:05:14
1、紫薯洗净去皮切块备用!山药去皮切块备用!
2、将紫薯和山药入蒸锅蒸十分钟到十五分钟!然后碾碎!
3、就像这样碾碎!
4、自制酸甜水(我用的是以前自制的柠檬蜂蜜水):蜂蜜一汤匙加上柠檬挤出来的水搅拌均匀即可!
5、将紫薯泥和山药泥混一起搅拌均匀在加自制的酸甜水和适量的蓝莓酱一起搅拌均匀!
6、将搅拌好的泥做成自己喜欢的形状!
7、在紫薯团上加上一勺酸奶在配上一颗树莓就可以啦!