1、食材准备。
2、香蕉用硅胶铲碾压成泥,打入鸡蛋搅拌均匀。
3、加入盐和油搅拌。
4、加入面粉搅拌至无干粉。
5、电饼铛能刷入一层油,倒入一勺面糊,刮平,煎到两面定型即可。
6、来碗米糊,一碟水果,一个鸡蛋,几片牛肉,营养丰富。早餐就它吧。
时间:2024-10-17 00:48:59
1、食材准备。
2、香蕉用硅胶铲碾压成泥,打入鸡蛋搅拌均匀。
3、加入盐和油搅拌。
4、加入面粉搅拌至无干粉。
5、电饼铛能刷入一层油,倒入一勺面糊,刮平,煎到两面定型即可。
6、来碗米糊,一碟水果,一个鸡蛋,几片牛肉,营养丰富。早餐就它吧。