1、实际上刚刚启动空调时，无论你设定18度还是26度，压缩机都在全蚩距粼讨负荷的运转。区别就是当室温达到26度时，压缩机停止运转，或者室温直到18度时压缩机才停止运转。实际呼鳏魇杰上，室温到达26度时，人体已经感觉舒适。
2、人们对环境具有适应能力，无论房间温度是设定18度还是26度，人们待在房间中都能够适应。也就没有了，刚刚从室外走进空调房的凉爽感。
3、还有一个原因就是空调本身的原因。例如，空调制冷量与房间大小相比显得过于小了，小马拉大车，当然不够用。空调无法使得室温降到理想温度。
4、空调滤网长时间没有清洗，导致制冷效率下降，这时只要将滤网拆下来清洗就可以解决。
5、使用年限长的空调制冷剂减少也会引起制冷效果差。此外，房间的保温状况也影响了空调的使用效果。
6、使用空调时，并不是一定要设定在26度。实际上，保持室内外温度差5到8度是一个合适的范围，这样的温俣觊鄄幼度差使人体感觉凉爽而又不至于生“空调病”。
