1、把山药和鳕鱼蒸熟。鳕鱼去骨、山药压成泥、备用。
2、再把黄瓜、彩椒、胡萝卜切碎,锅里倒少许核桃油,放入切好的食材,炒熟盛出。鸡蛋打入碗中、备用。
3、再把炒熟的食材和鳕鱼、土豆泥放在一起,加适量面粉,搅拌均匀。
4、耐高温碗刷一层油,倒入食材,压平压实。
5、最后盖上耐高温保鲜膜,扎上孔,冷水下锅蒸15分钟就可以了。
时间:2024-10-28 20:45:58
1、把山药和鳕鱼蒸熟。鳕鱼去骨、山药压成泥、备用。
2、再把黄瓜、彩椒、胡萝卜切碎,锅里倒少许核桃油,放入切好的食材,炒熟盛出。鸡蛋打入碗中、备用。
3、再把炒熟的食材和鳕鱼、土豆泥放在一起,加适量面粉,搅拌均匀。
4、耐高温碗刷一层油,倒入食材,压平压实。
5、最后盖上耐高温保鲜膜,扎上孔,冷水下锅蒸15分钟就可以了。