1、蒲公英对应激性溃疡有显著保护作用，并能对抗胃溃疡的形成。当蒲公英与党参、川芎配伍有协同抗胃溃疡的效果。
2、由肝胃火盛，热毒和余血瘀结化为痈肿，可用蒲公英治疗，能够解毒散结通乳，内服或外敷均可，因为蒲公英有很好的清热解毒的作用，同时又能散结消肿。
3、新鲜蒲公英富含易于被人体吸收的钙质。所以在春天可以到野外采摘一些蒲公英供家人食用，尤其是对老人和小孩，都有非常好的壮骨作用。
4、蒲公英具有很高的铁含量，贫血的朋友多吃几把蒲公英，可以有效预防缺铁性贫笥苁嗥悍血。蒲公英蔬菜含有丰富的矿物质，除了钙和铁，还是很好的铜，锰，磷，钾吸收来源。
5、蒲公英的热量很低。想要减肥的朋友可以将日常食用的蔬菜换成蒲公英，不但可以增加饱腹感，还可以提供更多的营养。
6、蒲公英抗肿瘤作用类似香菇多糖，是通过提高身体的免疫机制实现的。另外，蒲公英还有抗胃溃疡、利胆、保肝等作用。
7、蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，如果平时喉咙发炎、感冒可以用蒲公英煎水来缓解。
8、蒲公英又称尿床草，有助于肾脏清除废物，阻止过多盐分的吸收，帮助身体排出过量的水份。同时帮助肝脏排除毒素，恢复身体水和电解质平衡。
