1、最简单的当然是蒸了，老妈也喜欢熬粥的时候放一些。蒸好的紫薯可以切成片，放在暖气上背干，就变成了纯天然无添加的紫薯干啦！
2、糕点什么的那些复杂做法，咱就不说了。弄个吃的太费劲，不符合咱能懒则懒的性格嘛！倒是家里蒸馒头的时候，可以弄一些蒸熟的紫薯和在面里面。也不用放糖，就可以蒸出美味香甜的紫薯馒头了。
3、甜汤的话，和银耳、雪梨、冰糖、莲子、枸杞、山药、红枣等等你话浙邻凉喜欢的一起煮就好了。煮银耳的时候，要先把银耳泡发，然后用高压锅压上半小时，最后在放紫薯进去。不然紫薯都炖没了，银耳还硬呢。
4、再简单一点的，可以用面包机来做紫薯面包。只要在和面的时候，把蒸好的紫薯放进去就好了。不要放太多哦，不然面发不起来了，以防万一可以稍微多一点发酵粉。
5、喜欢吃米的朋友，也可以在蒸米饭的时候放紫薯进去。米饭好了紫椰仑镡牡薯也好了，是不是很省力气呢！不怕麻烦的，可以把蒸好的紫薯弄成泥，和糯米粉和在一起，做成丸子。蒸着吃、炸着吃、煮汤吃，想怎么吃就怎么吃。慊劐接渴吃不了也可以放冰箱冷冻，随吃随拿。
