1、秒珙簿喷腌制食品 日长生活中腌制的咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐在人体内会转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。吃的咸鱼越多，体内产生二甲基亚硝酸胺就越多，对人体的危害就趑虎钾缫更加厉害！但是，日常生活中的腌制食品如：咸鸭蛋、咸菜、咸猪肉等基本都含有致癌物质，大家一定要尽量少吃！
2、烧烤食物 一年四季，夜市永远都是大家的最爱，然而烤羊肉串更是吃夜市少不了的特色食品！可是经过烧烤的滦孱鲤妊羊肉却是致癌物质的一种，有人问，是不是只有烤羊肉串不能吃，其他的烧烤呢？小编想说一些食物是通过烧烤因素产生致癌物质，所以平时吃的烤牛肉、烤鸭、烤乳猪等烧烤都含有强致癌物，不能多吃。
3、熏制食品 熏制食品在日常生活中也不少见，所以一些经常喜欢吃熏制食品的人最容易患有食道癌或者胃癌，因为一些熏制食品中含有苯并芘致癌物，所以大家以后要少吃一些熏肉、熏鱼、熏豆腐等熏制食品。
4、油炸食品 通过油炸的食物容易产生致癌物质多环芳烃，尤其对于哪些重复使用多次的油来炸的食物，危害最大！相信油条就是其中的特例，早上上班前路过小吃摊，油条豆浆成了早餐的必须品。殊不知，我们基本每天都在食用致癌物质呢，所以大家一定要提高警惕了！
5、霉变物质 我们日常生活中吃的麦、玉米、大豆、花生等食品有时候难免会有受潮霉变的时候，一般我们都会用清水冲洗下继续食用。可是这样并不能阻碍它们对我们的危害，因为这些食物经过霉变后已经产生黄曲霉菌素。
6、反复烧开的水 在家里我们都喜欢蒸馒头，蒸馒头是需要很长一部分时间的，那么锅里的水就会反复的烧开，然而反复烧开的水含亚硝酸盐，一旦经过我们食用，进入人体内就会产生亚硝酸胺致癌物质！
