自制蓝莓果仁馅

1、面粉放碗中，保鲜膜封好碗口，置于电压力锅中放开水，加盖定时蒸30分钟。2、去核的花生平铺在碗中，微波高火3分钟，,均匀搅拌后再高火匮鹤梢枕烤1分半钟。3、黑芝麻洗净，放锅中炒熟。4、花生放食品袋中用刀背剁碎块，碗中，加入花生、炒香的黑芝麻和熟瓜子仁。

2、加入白糖，搁一部分的植物油、一部分的香油。6、倒入蓝莓酱和蒸熟的面粉。一起拌匀，放冰箱冷藏1小时以上。7、取一团20克的馅，要用手紧捏馅团几次。使其粘合。8、揉圆放盘中。