1、 可以准备一些丝瓜水，柠檬半个，准备些牛奶，将柠檬洗净，切碎，放入撷怒阝赞榨汁机中榨汁，将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部，10--15分钟后将它洗去。
2、 在洗澡的时候，可以滴几滴玫瑰精油，玫瑰精油可以使泡完后的整个身体发亮，使皮肤白，嫩，滑。还可以增进血液循环。
3、 要想皮肤白，在饮食方面也要配合，要多喝牛奶，因为牛奶可以美白，可以多吃些有维生素C的蔬菜。还有就是要注意少吃感光能力强的食物。
4、 休息不好，睡眠不足，不仅会影响健康，而且使皮肤血液减慢，血管收缩笥苁嗥悍血瘀成斑，皮肤变成灰黑色，所以要注意适当的休息和充足的睡眠时必要的。
5、 在外出时尽可能的戴帽子，撑阳伞，穿长袖衣裤，来保护自己的皮肤，每次晴天外出，都应该涂防晒品，而且应该每隔2--3小时擦一次。
6、 还有一条要注意就是使用无香料化妆品及面霜，卸妆必须彻底地清洗干净，可以配合脸部穴位按摩，以活动皮肤，减少色素沉淀。
