1、不要急着给他建议 你的建议，只会妨碍他的理解。例如，豆豆因为奔跑，摔倒而哭了，我抱着他，听他哭。可那时我真得很想责备他的不小心。但是我忍住没有这么做，其实哭的时候，豆豆的注意力已经完全集中在自己的感受上，已经完全忘记是因为摔倒而哭了。所以请不要对他说什么：你要是小心些就不会摔倒之类的话。他哭的时候，根本听不进任何语言，任何责怪也只会加深他受到的伤害。等他哭够了，重新感到安全时，会有些疑惑，这个时候你只需点到为止，他会说：妈妈，下次我会小心些的！
2、给他爱的拥抱 当孩子哭泣时，抱着孩子，温和地鼓励着他，让他感受你对他的爱。有可能你抱着他，他反而哭得更厉害。不要紧，只要你抱的足够久，给他足够的爱，他会停止哭泣的，但是在哭泣时，他的注意力一直在自己的坏情绪上，并没有注意到你，但足够的哭泣和你的爱的拥抱终会使他放松下来。 孩子哭的时候，情绪会随之放松。在这个过程中可能他只需要一个拥抱，一个充满爱的拥抱。温柔的目光，把他抱在怀里轻摇，言语几乎是多余的。
3、学会倾听孩子 倾听孩子，既不意味着你认可他的情绪，也不意味着你纵容他。你只是在帮助他摆脱不良情绪。孩子只在烦恼得不能正常思考时才会哭闹。烦恼和不安，能压垮孩子，所以孩子才力图把这些不良情绪“哭掉”。 做为妈妈，给孩子这样一种氛围，让孩子学会自己打理自己的情绪，只有这些不良的情绪被他消化了，而不是被你压制了，他才会在以后有更出色的表现，不然，可能会出现更大的问题，等多的坏情绪，所以妈妈们的倾听，不干涉，是多么的重要！
4、用你的耐心化解没完没了的哭泣 妈妈们可能发现，你表现得越温和慈爱，他哭得越久、越徐喑阍昃厉害，这时妈妈们可能会犯嘀咕，这种方式是不是不合适我的孩子啊，其实足饶戽沸每个孩子都是这样，不光每个孩子，想想你自己，是不是在妈妈面前尤其脆弱呢？所以请你放下手中的事情，陪着孩子一起哭，不要设定时间，不要心烦，让孩子去哭个够…… 过了一段时间你会发现，孩子的哭泣越来越少，时间也越来越短。 是的，你的陪伴，你的无条件接纳，让他有了足够的勇气和力量，他已经在成长了，会初步的控制自己的情绪了，会让自己不受坏情绪的影响，所以妈妈们终于可以见到成效了，通过更长时间的陪伴，你会发现，你的孩子会少了很多其他问题，这就是摆脱不良情绪的结果！
5、帮助孩子获得成长 孩子在妈妈的帮助下，痛快地哭过之后感到轻松，被关爱，摆脱了不良情绪，重新建立的自信，这是一个良好的循环，通过一次又一次这样的循环，孩子们拥有了可以处理情绪的能力，可以收放自如。孩子在面对新的挑战时，如也能得到倾听，他们的自信心会得到惊人的增长，孩子在最初表现出的软弱无能的状态会随着每一次倾听获得明显的改进。所以，不要认为哭泣很烦人，不要简单粗暴的制止孩子的哭泣。
