带你做尼斯沙拉

 时间:2024-10-16 16:21:07

1、先制作酸醋调味汁,将红酒醋、第戎芥末、植物油、橄榄飒蛏擢墟油、黑胡椒碎、盐放入带盖的罐子中,用力摇晃,让酱汁混合均匀无颗粒。

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2、准备好沙拉所需食材。

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3、鸡蛋放入水中煮8分钟至熟。

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4、鸡蛋切开。

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5、生菜取叶,洗净沥干水分;圣女果去蒂,切成四瓣;黄瓜切薄片;蒜去皮压碎。

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6、罐装洋蓟沥水后切小块;黑橄榄切圈;油渍鳀鱼排沥净油备用。

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7、将蒜末与酸醋调味汁混合。

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8、将生菜叶、圣女果、鸡蛋、黄瓜片、洋蓟、黑橄榄和鳀鱼排放入沙拉盘中,浇上沙拉酱汁。

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9、最后撒上罗勒碎,尼斯沙拉就做好了!

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