1、准备食材。土豆、山药、南瓜、鸡蛋,洗好待用。
2、将薯类食物切块儿待用。
3、放入锅中,中火蒸15分钟。放凉取出。
4、将土豆块、南瓜块、山药块放入盘中,鸡蛋切小块儿放入盘中。准备好金枪鱼罐头、低脂沙拉酱。
5、金枪鱼罐头将鱼肉丝碾碎一些待用。
6、在盘中加上金枪鱼,可以配几片水果黄瓜,放一勺低脂沙拉酱。
7、最后撒上一些黑胡椒粉。
8、一盘美味健康的薯类金枪鱼什锦沙拉就做好了。
时间:2024-10-14 09:43:49
1、准备食材。土豆、山药、南瓜、鸡蛋,洗好待用。
2、将薯类食物切块儿待用。
3、放入锅中,中火蒸15分钟。放凉取出。
4、将土豆块、南瓜块、山药块放入盘中,鸡蛋切小块儿放入盘中。准备好金枪鱼罐头、低脂沙拉酱。
5、金枪鱼罐头将鱼肉丝碾碎一些待用。
6、在盘中加上金枪鱼,可以配几片水果黄瓜,放一勺低脂沙拉酱。
7、最后撒上一些黑胡椒粉。
8、一盘美味健康的薯类金枪鱼什锦沙拉就做好了。