1、第一步:将牛肉切成小块再切成肉末,洋葱、胡萝卜切丁,西兰花掰成小块。
2、第二步:将西兰花放锅里焯一下,盛出备用。第三步:锅中放少许油,将牛肉末倒入翻炒至变色。
3、第四步:再放入胡萝卜丁、洋葱丁翻炒片刻。第五步:最后加入西兰花和米饭翻炒均匀,放适量盐和胡椒粉调味。
4、第六步:将炒好的米饭盛入烤箱专用器皿中,撒上马苏里拉芝士。第七步:烤箱预热200℃后,放入烤盘烤到芝士熔化,大概需要10分钟左右。
5、第八步:考完,拿出,开吃喽。
时间:2024-10-13 10:12:04
1、第一步:将牛肉切成小块再切成肉末,洋葱、胡萝卜切丁,西兰花掰成小块。
2、第二步:将西兰花放锅里焯一下,盛出备用。第三步:锅中放少许油,将牛肉末倒入翻炒至变色。
3、第四步:再放入胡萝卜丁、洋葱丁翻炒片刻。第五步:最后加入西兰花和米饭翻炒均匀,放适量盐和胡椒粉调味。
4、第六步:将炒好的米饭盛入烤箱专用器皿中,撒上马苏里拉芝士。第七步:烤箱预热200℃后,放入烤盘烤到芝士熔化,大概需要10分钟左右。
5、第八步:考完,拿出,开吃喽。