1、巧妇难为无米之炊,首先肯定就是要准备好我们需要的嫩南瓜,通常我是不去皮的,因为南逢匮眠孰瓜皮的营养价值也是很高的。那就要反复把瓜皮清洗干净。
2、接着就是切南瓜了。一般就是切片,切丝需要专门的切丝工具,其实炒南瓜丝的口感会更好一些。家里有工具的朋友可以试一试。
3、热锅下油,火足够旺。
4、接着倒入南瓜片翻炒,炒的时候可以加些猪油,这样南瓜吃起来更香。
5、南瓜片开始变色,变软了,就差不多了,加上适量的食用盐就可以了。
6、装盘出锅,没有任何添加的炒嫩南瓜,非常适合家人食用。
时间:2024-10-11 19:13:15
1、巧妇难为无米之炊,首先肯定就是要准备好我们需要的嫩南瓜,通常我是不去皮的,因为南逢匮眠孰瓜皮的营养价值也是很高的。那就要反复把瓜皮清洗干净。
2、接着就是切南瓜了。一般就是切片,切丝需要专门的切丝工具,其实炒南瓜丝的口感会更好一些。家里有工具的朋友可以试一试。
3、热锅下油,火足够旺。
4、接着倒入南瓜片翻炒,炒的时候可以加些猪油,这样南瓜吃起来更香。
5、南瓜片开始变色,变软了,就差不多了,加上适量的食用盐就可以了。
6、装盘出锅,没有任何添加的炒嫩南瓜,非常适合家人食用。