1、首先，利用药物改善增强性机能，防止和延缓性功能衰退，是性保健的主要方法之一。这里所说药物，主要是指中药而言，中药大多是天然物质。其中含有丰富的背养物质和有效成分应用安全。
2、然后，有些药物即使长期服用，一般也不会产生不良反应。祖国医学认为，性功能障碍，性机能衰退，大多是由于虚损所致,如肾阳虚，肾阴虚，肾气虚。依据传统“药食同源”理论。
3、然后，以食物、药物调理机体气血，阴阳平衡，达到强身和抗衰老的目的。唐代名医孙思慊齐恁粲邈说:“为医者当须洞晓病源，知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药。”药物保健属“药养”、“药补”范凿速钲挞围，以防病抗衰延年益寿为目的;对疾病的治疗则属“药治”、“药疗”范围。
4、然后，药物保健原则，预防为先，保健目的是防患于未然，“未病先”，“已病防变”，即古人“治未病”的思想。
5、然后，调补为主:中医认为，人体性功能衰退的过程，是机体正气衰弱，脏腑、气血、阴阳平衡失调的过程。药物保健不可一味进补，应调补结合,补养正气与调节机体阴阳平衡并重，才能相得益彰。
6、最后，辩证用药，中药有寒热、温、凉蚵播噍疸四性，体虚亦有气虚、血虚.阴虚、阳虚、阴阳偏盛偏衰的区别，以药调补亦应具体情况具体分析，有的放矢，辩证用药。因时因地因人制宜:气候有四时之变化，地有东西南北之别，人有胖瘦高矮之不同。
