1、对自己要求要严格一些。会喜欢睡懒觉，有睡懒觉习惯的人，一般都是生活很没有规律，对自己不严格的人，对于自己要保持严格，这样才能让自己变得更好。因此在生活中要多注意自己的生活，不要过于放纵自己，否则会让自己很烦恼的。要对自己要求高一些，这样做起任何事情来才能更加顺心。
2、给自己制定好时间安排表。没有时间概念的人也是很容易变谀薜频扰得很颓废的，对于这样的人来说，睡懒觉是非常经常的事情了。因此一定要给自己制定一些时间表，只有这样才能让自己有更多的事情要做。足饶戽沸每天都给自己安排好一些要做的事情，这样才能让自己变得更有责任心，也能让自己按时起床，这是非常重要的事情。
3、让别人监督自己。每个人都会有缺乏自我监督的时候，因此想让自己不睡懒觉，那么让别人来监督自己也是一个非常好的方法。对于自己的问题，如果很难改变，那么多让别人来监督，这样才能让自己变得更加快乐一些，也能让自己有一个更好的生活。
4、经常自我反省。每个阶段都进行总结一下，这样能让自己明白自己哪些方面做得很不好，只有这样才能让自己及时地改正，也能让自己有更多的时间能去完成更多的事情。很多人不懂得自我反省和总结，因此很多事情都做不好。所以要多总结自己，为何喜欢睡懒觉，这样才能让自己改变。
5、养成良好的作息习惯。一个好的作息习惯是非常重要的，因此想让自己生活得更好的时候，是需要自己养成一个良好的作息习惯的，这样能让自己生活得更好一些。因此对于自己的作息问题一定要做好，只有这样才能让自己有一个良好的生活规律，这样才能把很多事情都做得更好一些。
6、多运动锻炼自己。运动能使自己更有精神状态，因此要多运动来改变自己的一些不好的习惯。如果自己有睡懒觉的习惯的话，那么就安排自己晚上早点睡觉，然后早上早起去晨跑，这样自己就会变得很精神了，对于很多事情都能做得非常好了。
7、找一个学习的目标。如果身边有一个目标能激励自己的话，那么会让自己更加有动力的，因此要懂得找到一个良好的目标来激励自己，这样自己也能变得更加有动力。在做任何事情的时候会更有目的性，这对于自己来说也是非常好的事情。因此一定要找一个学习目标，这样能让自己的生活过得更好一些。
