1、把秋葵洗一下,把红椒切开取出里面的辣椒籽,再把秋葵和辣椒都切成片放在盘子里备用。
2、因为这只是做给我一个人的吃,就只打了一个鸡蛋。先把鸡蛋去壳放在碗里,再用筷子搅拌成蛋液。
3、锅烧热放油,把蛋液倒进去,锅端起来转动一下,慢火煎。
4、煎好一面再翻一面煎,二面煎成金黄色,就铲出来放在盘子里备用。
5、另起锅再放少少花生油,烧七成热把秋葵和辣椒一起倒进去,再不停地翻炒。
6、把煎好的鸡蛋放进去,再用锅铲把它分成块和秋葵一起炒。
7、放盐再炒均匀,就关火装盘,一般秀色可餐营养丰富的秋葵炒鸡蛋,就大功告功成了。