口吃的解决方法

 时间:2024-10-17 08:42:53

1、口吃的人最大的特征是容易紧张,焦虑等等,当你发现你有这种情绪时,你就要当心了,口吃很有可能莫名其妙的找上你,但你不用担心,有很多的解决办法

口吃的解决方法

2、要学会控制情绪,口吃的主要因素就是紧张,人与人交流的时候发现你自己呼吸变快,心跳加速时,你就要深呼吸,或转移一下注意力,当自身感觉正常时就不会口吃了。

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3、身患口吃时还要勇敢,不要害怕它,勇敢的面对它,击败它,积极的参加集体活动,最好是参加演讲易七淄苷之类的大型活动,笔者敢保证,只要参加两到三次演讲,你就差不多可以告别口吃了。

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4、还有一个因素,就是疙熳阊涓信心,一个人没有信心的话。他不可能击败任何事物,更不可能击败口吃,有口吃时哪怕你是信心泛滥也比那些没有信心的人强很多,记住,信心是成功的最强武器。

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