1、下载安装：1、Andriod用户可以在安卓各大应用市场：百度手机助手、应用宝、小米市场、安卓市场等主流市场搜索并下载“开云健康”；2、IOS用户可前往Apple Store搜索下载；3、登录官方网站下载；4、扫描二维码直接进行下载安装。
2、注册：1、点击开云健康客户端进入登录/注册页面；2、输入手机号码，点击“获取验证码”，并填写以短信形式获取的验证码； 3、输入密码、邮箱、用户名或昵称（选填）。
3、健康问卷：1、注册成功后，首先填写健康问卷，完善的健康问卷是体质分析和健康指导的基础。2、问卷分为五项： 基本信息、 个人病史、 体检指标、生活习惯、 饮食习惯，共计21题。
4、健康状态：1、根据填写的健康问卷，对健康状态做出专业的解读：健康得分、近期趋势、患有疾病 、风险因素。
5、每一天：1、记录每一天的血压、运动、体质、血糖、睡眠指标。2、数据是通过设备绑定或者手动输入来获取。2.1、点击进去要测量的项目，例如血压、体重体质。手机会自动开启蓝牙设备，并搜索附近的设备。第一次连接设备需要的时间可能比较久，配对密码默认是1234。2.2、配对成功后，点击“开云健康”APP设备连接版块的开始，设备自动开始运行，并将数据同步到手机上。
6、数据分享：1、微信关注开云健康公众号；2、点击“我的家人”→“设置”，点击“添加关怀”连接，在打开的界面输入家人的开云健康账号、密码、家人序号、备注名，点击提交，完成绑定；3、绑定之后，每次测量的数据都会实时同步到微信上；4、返回微信界面，点击家人序号，或输入已绑定的家人备注名，即可获取家人的详细健康数据。
