1、婴儿滴鼻液在睡觉前给宝宝每个鼻孔滴两滴，不但可以一晚上通畅，还可以起到消炎杀菌软化鼻屎的作用。但是要注意一定要是婴儿专用哦，大人用的滴鼻液里面含有激素，千万不能给宝宝使用！
2、调整枕头高度如果宝宝以前不枕枕头，在鼻塞时可以枕低枕头或者用毛巾、衣服卷一个卷儿给宝宝枕；如果宝宝以前枕枕头，在鼻塞时可以将枕头稍微抬高一点，这样呼吸会顺畅一些。切记不可将枕头垫得太高，以免影响宝宝脊柱发育。
3、鼻子上抹香油抹香油不仅可以缓解鼻塞，还可以舒缓因感冒造成的鼻子周围的皲裂。当宝宝鼻子不通时，用棉签蘸少许香油，轻轻涂抹在宝宝鼻孔周围，然后让宝宝吸气，当宝宝一闻到香油味鼻子马上就会通畅，这个方法一天内可以反复使用。
4、用水蒸气熏用杯子盛满热水，让宝宝鼻子靠近杯口，用水蒸气熏鼻子，一会儿鼻子便会通气（注意别烫着宝宝）。或者用热毛巾敷在宝宝鼻子上，也可以减轻鼻塞症状。
5、婴儿闻鼻通这个是胶囊形式的，样子很像大人抹脸用的维E，味道很大。每次用的时候用针刺开，白天滴在手绢上，晚上滴在枕巾上，注意不能直接滴在宝宝皮肤上，也不不能将滴过的枕巾和手绢接触宝宝皮肤，放在宝宝附近就可以了。然后让宝宝闻，一闻鼻子就通气了。
6、棉签和吸鼻器清理鼻孔宝宝鼻塞不一定全是感冒造成的，有时是因为鼻孔内的分泌物太多，没有及时清理，最后粘结成块堵住鼻孔，造成鼻塞呼吸困难。这时我们可以在宝宝鼻孔内滴少许婴儿专用滴鼻液，待系宰踬麒鼻屎软化后，使用小号棉签进行清理；如果鼻涕非常粘稠，用棉签不容易清理，也可以使用吸鼻器将其吸出来。
7、按摩迎香穴迎香穴在鼻翼两侧靠下的位置，按摩迎香穴能够缓解鼻炎鼻塞的不适。可以在午睡前或者晚上睡觉前，让宝宝平躺，每天按摩五分钟，这样宝宝在睡觉时会舒服很多。
