1、乳腺炎也与乳腺局部因素有很大的关系，乳头过小或有内陷，阻碍乳液的顺畅排出。平时做一些纠正按摩，用手向上提拉乳头。注意清洁乳头，有时胸罩的纤维脱落造成乳管的阻塞，使乳液淤积不畅，为细菌生长繁殖提供良机。
2、乳头破损时，暂停宝宝的母乳喂养，用手挤的方式促进乳液的排出，平时可做一些局部按摩，促进乳汁顺畅排出。也可用木梳背部，顺乳管方向由下向上疏导。对乳房做些热敷，用热毛巾敷于乳房处，起到消炎镇痛的作用。
3、不论是剖腹产还是顺产，女性分娩后得身体抵抗力免疫力都会明显下降，很容易感染各种疾病。所以在产后要提高自身的免疫力。补充一些微量元素。适当的锻炼。搞好个人卫生工作，减少自身周围细菌的滋生。
