1、枸杞泡水里,西兰花用刀切成小棵洗干净沥水;
2、热油锅,蒜头拍碎扔进去;
3、下西兰花稍翻炒后加入蚝油;
4、加入橄榄菜炒匀加盐调味即起锅,撒上枸杞装饰。
5、成品展示1
6、成品展示2
7、成品展示3
8、成品展示4
9、成品展示5
10、成品展示6
11、成品展示7
12、成品展示8
13、成品展示9
时间:2024-10-14 09:04:06
1、枸杞泡水里,西兰花用刀切成小棵洗干净沥水;
2、热油锅,蒜头拍碎扔进去;
3、下西兰花稍翻炒后加入蚝油;
4、加入橄榄菜炒匀加盐调味即起锅,撒上枸杞装饰。
5、成品展示1
6、成品展示2
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8、成品展示4
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