1、首先出现脚后跟患束锍瓜开裂这种情况。一般是产后的妈妈会比较多出现这种情况。第一种办法呢，就是我们在洗好脚之后。擦干净。我们涂上厚厚的一层凡士林。然后包一下保鲜膜，再套上袜子。等到第二天起床的时候。我们再涂上厚厚的一层凡士林就可以啦一个周期之后就会发现我们的脚后跟已经好多了。
2、第二种办法呢，就是我们在洗好脚之后。擦干净。先涂上红霉素软膏按摩到吸收然后在涂上厚厚的一层护手霜也要包一层保鲜膜哦然后再套上袜子睡觉。等第二天醒来再涂上红霉素软膏就可以了。
3、第三种办法呢就是用橘子皮泡脚，橘子皮可以软化老皮。也可以经常用来洗手哦。所以大家吃好橘子后千万不要把橘子皮扔了。
4、接下来呢我们可以可以自己来制作脚膜，我们可以用小苏打和蜂蜜混合在一起搅拌好后涂在脚后跟。十到十五分钟后再用水洗干净就可以了。坚持一段事件后，脚后跟就会非常滋润例例了。这个方法也可以涂手。
5、还有一个办法我们准备一个小碗，到一点白醋还有甘油再加点水，用湿敷的办法敷在脚后跟。当然也可以在泡脚的时候焦点白醋和甘油。坚持一段时间效果也是非常不错的。
6、各位看到这篇文章的人 记得记一下这几种办法哦，可以看下自己妈妈的脚，让妈妈在秋冬天再也不用忍受脚后跟的剧烈疼痛了。
