1、羊排洗干净,加入迷迭香,海盐,黑胡椒碎腌制15分钟
2、锅中倒入茶花籽油
3、开始做之前锅中可以烧水先煮西兰花
4、煎锅烧热,放入腌好的羊排
5、放入迷迭香
6、洋葱翻动煎羊排
7、西兰花捞出,装盘可以撒一点黑胡椒碎和海盐
8、装盘完成,再现磨黑胡椒撒一点即可
时间:2024-10-14 03:50:05
1、羊排洗干净,加入迷迭香,海盐,黑胡椒碎腌制15分钟
2、锅中倒入茶花籽油
3、开始做之前锅中可以烧水先煮西兰花
4、煎锅烧热,放入腌好的羊排
5、放入迷迭香
6、洋葱翻动煎羊排
7、西兰花捞出,装盘可以撒一点黑胡椒碎和海盐
8、装盘完成,再现磨黑胡椒撒一点即可