1、将五花肉切成手指粗的肉条。放入冷水中,煮沸汆水。撇去浮沫,沥净水分备用。
2、冬笋清洗干净。香菇洗净,去除根部,只留伞头,改十字花刀。
3、冬笋切成厚片,焯水,沥净备用。(焯水可以去除冬笋中的草酸,以及冬笋的酸涩味,草酸会影响人体对钙质的吸收,所以要去掉。)
4、锅中倒少许油,烧热后爆香蒜片。下五花肉,小火煸炒到肉条焦焦的。倒入冬笋、香菇、盐、料酒、生抽翻炒均匀。
5、放入高压锅中,倒入适量水,盖住食材表面,加八角、花椒粉、白糖搅匀。
6、完成后从高压锅中倒回铁锅中。大火收汁后,盛出即可食用。