1、注意洗发水成分我们一直强调说，在洗发水的选择上，一般人群使用pH值偏低的弱碱性洗发水即可，但是对于洗发水中的成分却没有深入考究。一般来说，如果洗发水中含有葵花籽油、生姜液以及迷迭香精油的成分，那么这一款洗发水是具有能够使头发变得柔顺光滑的作用的。
2、勤洗头许多人会认为洗头的次数变多会让头发的营养流失掉，其实这样想是不对的，有些的方会常年受到自然外界环境的污染侵害，如果头发得不到及时的清洗过程，不但会使头发有枯燥，这样还会堵住头发毛囊，出现头发一些问题如：断发、干枯等。天天洗头只会对头发.头皮起到保护作用，会使头发更加健康，而且用好的洗发水还可以去除头上的污垢和油脂，可以更好的保护头发和护理头发。
3、充分的睡眠皮肤的新陈代谢在睡眠状态下是最为旺盛的，所以当你睡着时，肌肉、内脏器官等的消耗都在减少，其血管处于相对瓶颈状态，但皮肤血管则完全开放，血液可以充分到达皮肤，为其提供营养，进行自身修复和细胞更新，所以如果睡眠不足就会影响人体的新陈代谢，营养跟不上，从而导致头发干枯，所以充分的睡眠可以让头发变得更加柔顺。
