1、千万不要挤。 因为脸上有很多神经与脑内的海绵窦相通，挤痘痘可能会造成颅内感染，结果很严重。
2、注意饮食。不要吃那些高热量的零食，辛辣食品。大家肯定都有过吃完辣不久就会起痘的经历，所以一定要克制自己。
3、不要熬夜。 熬夜会造成内分泌岳赎祝浦失调，容易起痘。一熬夜，你体内的毒素就会错过最佳的排毒时间，毒素排不出去，就只能表现为起痘痘了。
4、要保持面部清洁。选用一些比较好的洗面奶等清洁品。保持面部清洁是最基本的，这是减少给痘痘周围的细菌，有利于豆豆的消除。
5、要以平常乐观的心态对待。好的心情有助于体内激素的调节。只有体内的激素调节正常有序，内分泌才不会失调，才能减轻痘痘的症状。
6、当额头上有痘痘时，最好不要留刘海或把刘海卡上去。刘海上有很多细菌，有可能造成痘痘感染，恶化。
