1、解决下床的问题的实质其实就是如何正确上床的问题，无论是要与女孩维持一种不会破坏既有生活的关系，或是想把她甩掉。最好在SC前就需要确立几个原则：1掌握主导权、2不给承诺、3说明自身的状况。如果能做到这三点，要下床的话会比较容易很多。
2、掌握主导权： 在一段短期关系中，男方一定要掌握主导权。这很重要，因为掌握主导权这一点与下床是紧密结合的。如果在约会初期，男方能掌握主导权，那就能掌控未来约会的时间与地点。如果女孩要求见面，即使我们有空，也要故意拒绝。而要求女孩子来配合我们的时间。当这个模式成为你们之间的习惯时，女孩就无法破坏你原有的生活步骤。如果她能配合，你就没有立刻分手的迫切性；如果不能配合，而你又态度坚决，而且又表现出诚恳请求她配合的样子，她拿你没办法，自然就会走开。
3、不给承诺： 在男女相处的过程中，甜言蜜语肯定少不了。但切记绝对不能给女孩对未来的期望。不论女孩一开始与你交往的目的是感情，还是打炮，在相处蔌陆咚护久了之后，女孩难免都会有对未來的期望。即使她不需要你给她未来，但为了证明她的魅力，或缺乏安全感使然，不由自主地都会说起以后我们怎么样的话。这时候一定要毅然断绝女孩的这种想法。不可否认，在一时之间，这必定招来女孩的不快。 但为了避免她在被甩时，引起更大的痛苦，一定要这么做。如果你是已婚身份，更不能许给女孩未来会离婚这种希望。 这只会为自己造成困扰而已。关键是要说明对女孩子的感觉，以及自身的责任感。女孩会以“我们不会有任何结果，但他是真正爱我的”这话来说服自己与你在一起。
4、说明自己的状况： 如果能夠的话，最好在SC前即让女孩知道你是有家室、有女朋友的状况。如果不行的话，在SC之后也一定要让对方知道。千萬万不要怕女孩知道之后不理你就隐瞒不说，那飧肇苡卫只造成自己的困扰。可是，说这种事的时机要选择好，最好是确定女孩对你有感觉的时候无意中提起。倘若她喜欢你，她不会在乎你有沒有別的女人，她在意的只是你是否喜欢她。她若不喜欢你，你单身也沒用。能做到这点的话，在甩的时候比较不会有罪恶感。 因为女孩是知道你的状况能自身愿意和你在一起的， 而不是你用欺騙的手法维持住彼此的关系。 那真到了下床分手的时候怎么操作？下面给大家介绍一种。 有意疏远对方，不需要和女孩说得太清楚。只要以行动来表示即可。比如：女孩约你见面时，你刻意找藉口避开。 或者她约你三四次你才见她一次。久而久之，女孩自然会明白你的心思。 你不主动找她，她也不会再自讨沒趣了。 一般来说，按照以上3个原则，在下床的时候不至于出太大的问题。
