软化血管的神级鲁菜——啤酒酱焖鲐鲅鱼

 时间:2024-10-13 02:08:45

1、首先备齐所有的食材。

软化血管的神级鲁菜——啤酒酱焖鲐鲅鱼

2、小油菜洗净后用刀一切两半,红椒去籽后切成细条,葱姜切丝备用。

软化血管的神级鲁菜——啤酒酱焖鲐鲅鱼

3、鲐鲅鱼取出内脏后,用自来水反复冲洗干净。

软化血管的神级鲁菜——啤酒酱焖鲐鲅鱼

4、洗净的鲐鲅鱼沥干水分,用刀切成块状。

软化血管的神级鲁菜——啤酒酱焖鲐鲅鱼

5、锅烧热后倒入花生油烧热,先放入花椒和八角小火慢慢炸出香味,再大火爆香葱姜丝。

软化血管的神级鲁菜——啤酒酱焖鲐鲅鱼

6、这个时候倒入黄豆酱,小火慢慢炒出香味红油。

软化血管的神级鲁菜——啤酒酱焖鲐鲅鱼

7、这个时候锅中倒入啤酒。

软化血管的神级鲁菜——啤酒酱焖鲐鲅鱼

8、把切块的鲐鲅鱼放入锅中,大火烧开。

软化血管的神级鲁菜——啤酒酱焖鲐鲅鱼

9、放入适量的盐和白糖调味提鲜。

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10、再放入鸡精调味。

软化血管的神级鲁菜——啤酒酱焖鲐鲅鱼

11、大火继续烧开后,焖至锅中汤汁浓稠时。

软化血管的神级鲁菜——啤酒酱焖鲐鲅鱼

12、加入洗净的小油菜和红辣椒。

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13、大火烧至小油菜和红辣椒断生变色即可关火。

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