1、菠菜灼水去除草酸
2、菠菜切碎葱切丁
3、先加入鸡蛋,水(不要一次倒完,慢慢加,一点盐,搅拌均匀(至面糊缓!慢!流!动状态!!)
4、刷油小火开煎,看情况,如果不想给宝宝吃油,可不刷飒蛏擢墟油用不粘锅小火慢煎也可以的(饼摊小点好熟),刷油会比较香!(煎到外围一圈凝固就可以翻面了)
5、煎至微微金黄色就可以了!(一定要小火!不能煎太久,微黄熟了马上出锅)
6、软软的,宝宝喜欢
7、面糊状态,后面的是煎好的状态!
时间:2024-10-22 06:59:56
1、菠菜灼水去除草酸
2、菠菜切碎葱切丁
3、先加入鸡蛋,水(不要一次倒完,慢慢加,一点盐,搅拌均匀(至面糊缓!慢!流!动状态!!)
4、刷油小火开煎,看情况,如果不想给宝宝吃油,可不刷飒蛏擢墟油用不粘锅小火慢煎也可以的(饼摊小点好熟),刷油会比较香!(煎到外围一圈凝固就可以翻面了)
5、煎至微微金黄色就可以了!(一定要小火!不能煎太久,微黄熟了马上出锅)
6、软软的,宝宝喜欢
7、面糊状态,后面的是煎好的状态!