春季护肝汤--鸡骨草煲扇骨汤

 时间:2024-10-12 02:47:56

1、准备食材,鸡肉草可事先浸泡至软。

春季护肝汤--鸡骨草煲扇骨汤

2、骨头冷水下锅,开火,焯去血沫。

春季护肝汤--鸡骨草煲扇骨汤

3、鸡骨草洗净后,可以分成小把扎起来,便于入锅煲制,如果想偷懒,这步就省了吧。

春季护肝汤--鸡骨草煲扇骨汤

4、玉米和红萝卜改刀。

春季护肝汤--鸡骨草煲扇骨汤

5、骨头焯去血沫后,把它再次冲洗干净上面残留的血沫。

春季护肝汤--鸡骨草煲扇骨汤

6、砂锅内放水,把鸡骨草,骨头,蜜枣全部放入。

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7、盖上盖子,开大火,煲滚5分钟,然后转小火煲60分钟。

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8、跟着放入玉米与红萝卜继续煲30分钟。

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9、食用前放入适量的盐调味即可。

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